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雙湖泰式養生舒活會館 位在內湖捷運站旁約走個兩三分鐘就到，
交通位置相當方便，平日晚上生意很好，記得一定要事先預約。
刻意安排在比賽隔天來個舒爽的按摩，讓堆積的乳酸進行大掃除。
【台北SPA按摩懶人包】精油SPA．泰式按摩．腳底按摩．經絡按摩．孕婦按摩
更多的按摩好去處-https://lotuslin.com/blog/post/46400854
進來後會先讓客人選擇喜歡的精油，每款精油除了味道外，
都有著不同的效果，貼心的附上說明供參考，
雖然我最喜歡甜橙的果香，但我渾身運動後的痠痛，
最後選定可減輕發炎的茶樹精油。
今天選擇體驗的是 正宗泰式古法舒壓 120min，
換上紙拖鞋後先到休息區旁邊，簡單泡泡腳，
師傅摸到我小腿第一句話就是：你平常有在運動齁！
不好意思我帶了兩支硬梆梆的蘿蔔來XD.
去角質，擦上乳液按摩一下，這個過程大概10分鐘內會完成，
接著就會帶到地下一樓進行重頭戲-泰式指壓按摩。
換上店家準備好的衣服，把毛巾鋪在身上後，從腳開始按，
當天是由13號師傅服務，她的手法我很喜歡，
有挽回我之前對泰式按摩不好的印象（又大力又重），
輕柔的指法，精準到位的肘技，不會令我痛到反射動作抵抗，
13號師傅一直強調按摩是一種享受，果真如她所說，
竟可以讓我做泰式按摩舒服到想睡覺>///<.
泰式按摩果然都會有一堆扯來拐去的大動作XD.
師傅除了手跟手肘，還會用到像是膝蓋、腳甚至全身來進行按摩與拉筋，
比起一般的精油SPA，我覺得泰式按摩更講求全身性技巧，
動作力道的掌握度更是重要，因為有很多拉筋的部份，
所以要全身放鬆信任師傅，才能達到舒筋的效果！！
我個人是覺得筋軟一點的人會比較適應這種泰式按摩，
當然如果屬於筋骨較硬的人做完應該會更通（ㄞ）體（ㄞ）舒（ㄐㄧㄠˋ）暢~
可惜當天無人協助拍照，不然有好多超精彩很像特技的拉筋動作阿XD.
正宗泰式古法舒壓 有包含簡單的背部精油按摩，基本上整體還是以指壓為主，
所以喜歡精油按摩的話可直接選油壓，但我個人是蠻推薦泰式指壓的！
前一天因為比賽左腳掰咖的地方有點腫，請師傅先避開，
過程中偶爾還是會帶到，本來有點擔心會發炎更嚴重，
但可能因為筋鬆開了反而痛的地方舒緩許多，好的按摩果然是享受阿！！！
結束後回到一樓休息區，餐點已經備妥，
看到有一盅湯，打開竟是當歸雞湯，還有一隻小雞腿，
喝完暖呼呼的很舒服，配一些簡單的水果，超有誠意的點心阿~
完整120分鐘的按摩，很讓人滿足是剛剛好的時間，
非常推薦 雙湖泰式養生舒活會館 的13號師傅，
這裡離我住的地方很近，下次若有機會再來也會指定13號。
雙湖泰式養生舒活會館
粉絲團：https://www.facebook.com/TSD27962131/
地址：台北市內湖區內湖路二段482號
電話：02-27962131
營業時間：10:00-01:00
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–本文為邀約體驗分享-
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