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好友是個在台北最近有點失眠問題的傻妞，
想想應該帶她來做個足底按摩+全身按摩好好放鬆一下，
看看能不能比較好入眠一點～

【台北SPA按摩懶人包】精油SPA．泰式按摩．腳底按摩．經絡按摩．孕婦按摩 
更多的按摩好去處-https://lotuslin.com/blog/post/46400854

太原養生會館（天水店）在台北一共有兩家分店，台中一間，
我們去的天水店位在捷運中山站、北門站和火車站交叉位置，
基本上從捷運散步走過去不遠。

我是第一次來這種足體養生會館，
聽說太原養生會館的老闆本業（還是以前）是木材商，
所以這裡的裝潢以原木為主，有點南洋風味兒，
整體來說非常的舒適，色調雖沉卻不會過暗。

一進來就是先換上拋棄式的紙拖鞋~
建議來做按摩的捧由可以穿棉質的短褲比較方便喔！
當然如果你當天是穿長褲，店家也備有舒適寬鬆的短褲替換。

一開始就是先泡泡熱水舒緩一下足部，
師傅這時候也會進行簡單的肩頸放鬆按摩。

再來換到舒適的沙發區，在頸部位置會放置一個熱敷袋包上毛巾，
溫度真的很舒服，一躺上沙發就開始想睡覺了XD
師傅會戴上手戴，並以乳液潤滑按摩，
足部放置的位置也會有一張拋棄式的紙。

我的25號師傅很健談，
一邊按還一邊跟我們聊養生的觀念，
簡言之就是按摩有益身心健康要多多按摩XDDD
幫好友服務的師傅則是6號~

這時候好友悠悠的說之前腳底按摩時很痛！！！
聽得我突然一陣緊張orz
師傅就告訴我說那是以前的按法，現在其實不會用這種方式，
中間他也小小的讓我體驗一下那種節目上老是讓人痛到慘叫的按法是怎樣….

我只能說選擇經驗老到的師傅，
可以很快的抓到你想要的按摩力道，
推薦一下我的25號師傅，非常厲害！！

熱敷按摩真的很舒服呢～

我們體驗的B套餐方案，足＋身各是60分鐘，
原價 $1900現在特價 $1699，
60分鐘的足湯+足底按摩後，
接著換到房間內進行全身經絡指壓也是60分鐘，
我大致看了一下房間分成單人和雙人，
和好友一起來就可以選像我們這間的兩張床，
還可以一邊聊天一邊按摩！（雖然說其實按摩太舒服根本只想睡覺XD）

不曉得是因為師傅是男的關係還是足體養生會館都是採這種方式，
躺在床上後是會蓋上一條很大條的毯子在身上，
師傅會隔著毯子做按摩，不過力道完全不因毯子有影響啊！！
全身指壓一陣子後，師傅突然說我們來做個小實驗驗證，
就請我轉成正面躺下，叫我伸手摸摸後腰的位置，
一般腰的位置或多或少會有點兒弧度懸空，
想不到整個背部經按摩放鬆後，背腰臀部皆是呈現全平的狀態，
若是選擇A套餐方案，指壓按摩只有30分鐘，
師傅也特別在30分鐘時停止讓我們感受一下意猶未盡的感覺！！！
真的強烈建議選Ｂ套餐阿～～會多了腿部的按摩喔！！！

從按摩也可以看出一個人的健康狀態，
足部按摩時師傅就說我很健康沒甚麼毛病～～
心裡OS我大概毛病比較會是在肩頸吧！
結果全身按摩時師傅還是說我很健康XDD

師傅說像我們這種很少按摩的人，
在經歷這樣全身的按摩後，隔天反而會先痠痛，
但這樣的痠痛只會維持大概半天，
心裡還抱持著存疑，
像不到隔天睡醒真的微微痠痛，但起來半天左右就不會了！！
這種酸痛跟按摩導致的發炎是完全不同的兩回事喔！！！
師傅有特別解釋，如果按摩不當引起的發炎會是當下就開始疼痛，
而像我們這種因為緊繃的神經放鬆後導致的痠痛是隔天才會顯現！

按摩結束後來杯養生熱茶，多喝水有助新陳代謝喔！

話說隔天一早我就迫不及待詢問好友有沒有睡好，
得到的答案是睡超好！！！（因為我本身怎麼樣都睡很好沒法比較XD）
看樣子按摩是真的能夠幫助睡眠的呢~

延伸閱讀-助眠好物色胺酸

結論：以後姊妹聚會不大吃大喝，全部改來按摩好了~~~

太原養生會館（天水店）
官網：http://www.taiyuan234.com.tw/
粉絲團：https://www.facebook.com/pages/太原養生會館-天水店/405570066235574
地址：台北市大同區天水路14號(北門站&中山站)
電話：02-2550323
營業時間：08:00-02:00

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–本文為邀約體驗分享-

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