生活|GreySa格蕾莎 是抬腿枕也是划手機必備靠枕!

一枕多用,超實用靠枕推薦|GreySa格蕾莎抬腿枕

之前用過GreySa格蕾莎的旅行頸枕,就覺得設計非常好,但其實抬腿枕才是他們家的明星商品,這陣子我的足底筋膜炎時好時壞,可能因為每次腳底一痛,就會為了避開痛的地方而走路姿勢不良,走沒多久小腿就腫脹的明顯,除了按摩之外,睡前抬個腿也會比較舒服,就想到很適合使用格蕾莎的抬腿枕來輔助。

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我挑了淺藍圓點的布套,看起來很清爽,寄來的時候是裝在特製的超大防塵套,平常若不使用也可以收納。

抬腿枕連結:
https://www.greysa.com.tw/Product/detail/pid/13/

外層緹花表布為60%棉+40%聚酯纖維,內裡還有一層防水尼龍布,可直接拉鍊拉開拆洗,有需要的話也可以加購布套替換。

以前大家以為的靠牆90度抬腿其實是錯誤的!(曾經跟著室友靠牆90度抬過一次腿,整個腿麻腰痠,一點都不舒服)

要舒緩腿部的腫脹,抬腿的高度只要高於心臟就可以,我就曾經看著室友腿就這樣抬著抬著然後睡著,維持這樣的姿勢整晚,雙腿與牆壁之間僅靠膝關節支撐重量,後來才知道這錯誤的姿勢可是會對膝關節造成傷害,記得要正確姿勢抬腿才能達到效果。

格蕾莎抬腿枕的曲線設計,可以完美貼合腿部曲線,分散支撐力量,整個人可以很放鬆的狀態使用,正確使用姿勢為身體平躺後將後腳踝凹處置於抬腿枕最高峰,抬起的角度約為30度,略高於心臟位置,卻又不會壓迫導致腿麻。

建議睡前抬腿30分鐘即可,不需要抬一整晚,若遇生理期間量多時建議暫時停止抬腿運動,孕婦常會下肢水腫或靜脈曲張,可以依醫生指示使用。

會選擇格蕾莎的抬腿枕還有另個原因,婚後搬家暫時沒有書桌,想看書都得窩在地上腰不舒服,這款抬腿枕還可以當靠背枕,厚實服貼,讓腰有支撐就不會痠痛,看平板看書都超舒適!!一枕多用,CP值之高~

我頭髮超長,每次吹頭髮都吹得腰痠好累,有了抬腿枕當靠枕整個就是舒適阿!

GreySa格蕾莎是抬腿枕的創始者,已超過10年歷史,設計為一體成型的高密度泡綿,內層填充物是聚氨酯泡綿PU Foam,支撐性佳,不會塌陷!

抬腿枕當靠枕不只可以當靠背,還可以躺臥、側臥、趴臥,各種用法好實用,輕巧耐用,軟硬度適中,只能說它的設計超聰明!!

側躺、正躺划手機,頸部都能有支撐,再也不會滑手機滑到肩頸痠痛,如果家有孕婦的話,抬腿枕更可以舒緩腰背不適,產後當哺乳靠枕也都超方便,真的是一枕多用。

GreySa格蕾莎