孕婦寶寶解秘救星推薦｜機本生活 Voelkel黑棗汁

從我還在懷孕時就知道黑棗汁可以解決嗯嗯不順的問題，
孕後期真的很多人逃不了這問題，當然我也不例外，
現在則是因為孩子戒尿布後竟然開始嗯嗯困難！！！

那到底排便不順吃什麼好呢？
當然是營養師推薦的孕婦寶寶解秘救星-機本生活 Voelkel黑棗汁啦！

這孩子從兩歲多開始戒尿布、學習坐馬桶，
沒有尿布無法隨時隨地上廁所，
從北鼻時期就一直超暢通的孩子竟然開始產出羊便便QQ…
因為情況沒有到很嚴重，
所以我是從飲食方面來挑整（補充水份及水果），
媽媽版上推薦改善小孩嗯嗯不順的秘方，其中一個就是『黑棗汁』！

黑棗汁富含膳食纖維跟鐵質，
大家都知道膳食纖維可以促進腸道蠕動，使排便順暢，
所以有排便不順問題的話，真的建議可以試試天然無添加的黑棗汁。

品牌資訊

機本生活O’Life是由專業營養師所打造的品牌，
旗下代理國外生機食品並同時開發保健品，
產品多為全素可食，日常中能輕鬆無負擔的以各個面向補充人體所需。

Voelkel黑棗汁

孕期跟給小孩吃的喝的，我都會特別注意成份是否天然無添加！

來自德國的Voelkel已有80多年歷史，獲歐盟認證，更是當地生機果汁領導品牌，
品牌品項大多符合國際最高等級Demeter標章(生機互動農法認證)，
不同於市售產品大多為黑棗精華濃縮液，
Voelkel黑棗汁非濃縮精華，100%黑棗提取，
200mL就含有46g 黑棗乾，
重點是無額外添加糖、防腐劑、人工化學物質，
豐富膳食纖維及鐵質，是我們家的最佳助便大使XD.

黑棗汁飲用方法

成人一天可補充200ml黑棗原汁，
我家這隻是兩歲多開始視需求補充（說明建議四個月以上飲用），
一天飲用量50ml，依1：1比例稀釋。

每個人可以接受的黑棗汁濃度不同，
剛開始喝個人建議可以加氣泡水稀釋，會像汽水一樣，
尤其我冬天水份補充比較不像夏天這麼足夠，
就會需要一些像飲品的變化來補足水份，
充足的水份也是幫助排便的重要一環喔！！

敢喝原汁的話，加冰塊喝就很不錯，
我自己是喜歡加氣泡水，
因為無額外添加糖，所以喝起來微偏酸，
就是自然的水果酸那樣，
我覺得很像平常吃到的葡萄乾的味道，
小小孩要喝的話也可以加入蜂蜜，接受度會更高～

比起吃軟便劑，我更喜歡用天然食物的方式來改善問題，
大人小孩都能喝的黑棗汁，可以試試看，
我自己是覺得比吃香蕉還有感唷～

產品資訊

商品網址：https://olifeshop.com/kolprunejuice/lotus
官網網址：https://www.olifefood.com/
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