無痛泌乳按摩推薦｜新竹 T.C.M孕哺保養中心
從開始餵母奶後，胸部就沒有一天覺得舒服過，總是脹脹的，就算使用電動擠乳器擠完也很敏感，碰觸到就很難受，連睡覺都要小心翼翼，因為不舒服偶有放棄餵母奶的念頭，靠著想降低自己與寶寶以後得到糖尿病機率的念頭，決定咬牙撐下去！
這樣的日子直到我去了一趟新竹的T.C.M孕哺保養中心，體驗了一堂專業的「科學無痛泌乳按摩」，感受到前所未有的光明餵奶人生，原來餵母奶還是可以有舒服的胸部阿XDD.
ps：身為寶寶的行動糧倉，每次我一抱就眼睛盯著我胸部….，實在是讓我哭笑不得阿orz.
T.C.M孕哺保養中心在台北、新竹、台中皆有設點，哺育顧問都有受過專業訓練取得證照，也有相關的護理經驗，除了孕婦按摩外，更提供一系列產後泌乳課程－產前泌乳指導、無痛泌乳、黃金初乳引導等…，任何在泌乳哺育上會遇到的問題，像是石頭奶急救、追奶規劃、奶量調節，TCM的專業哺育顧問都能給予協助。
T.C.M孕哺保養中心
課程表-https://www.facebook.com/pg/TCMSIHSPA/services/
他們家所有的課程價位都是公開透明的，也無須包堂，可以依需求選擇單堂課程，在網路上評價非常好，所以非常熱門，我從11月初要預約時就只能排到月底的時間，建議有需要的媽媽盡早加入line請小編預約喔！
T.C.M孕哺保養中心新竹店是在大樓裡，比較像是私人會館，空間溫馨舒適，附近不是很好停車，開車前往的話要多抓一點時間找車位或是排隊停車場。
一入內先換上室內拖鞋，提供密碼鎖櫃子，貴重物品也可以安心放在這；走廊牆上貼著 TCM SIH SPA 孕哺師和哺育顧問的證照，以及顧客們的回饋心得分享。
在課程前後都會有很詳細的母乳衛教，哺育顧問除了介紹課程外，會先詳細諮詢過往哺乳史和我目前在哺餵母乳上遇到的問題點是什麼？以及飲食、身體狀態等等…
我其實在餵母奶這件事情上算幸運，沒有遇到大塞奶或小白點（偶有小塞奶但可靠寶寶疏通），本來的訴求是追奶，雖然奶量不算多，但也不少，總之就是介於中間值，偏偏我家女兒遺傳爸媽的食量，才兩個月就偶爾一餐會飆喝200ml以上，所以每天都必須補一餐配方奶才夠。
但在與哺育顧問對談過程中，她知道我一個月後要回去職場，分析可行的擠奶時間後，為了我的身體健康著想，勸我不要再繼續追奶量，以目前的狀態維持下去就好，其實我是因為妊娠糖尿的關係，才會比較執著於母乳，希望能降低我自己跟寶寶罹患糖尿病的機率，但與其增加母奶量，不如拉長喝母奶的時間，經過這一番分析解說及規劃，我也覺得應該是這樣比較好：）
最後哺育顧問在了解我的狀況後，建議我做「科學無痛泌乳術」課程，運用來自美國「無痛乳管鬆動術」，讓我在哺乳期間學會保持乳腺暢通，並教導正確手擠乳，預防乳腺組塞，整個課程會依個人乳房及哺育狀況去做調整，過程中也會一直教導正確的哺乳觀念。
新竹店有兩間孕哺室，休憩區跟自家客廳一樣舒適，隊友帶著寶寶在這休息等待都覺得是種享受。
櫃子上方擺放著紫外線消毒鍋，梳子及髮夾都有經過紫外線消毒，並提供茶水。
浴廁多採用感應式設備，像是垃圾桶、洗手乳，減少觸摸機會，還準備了保養品，非常貼心，整體環境打掃的超級乾淨。
我住的月中沒有泌乳師，還記得第一天到月中時護理師幫我擠奶時，只能用痛不欲生來形容，讓我心理陰影很大…
所以我一直以為泌乳按摩為了疏通，力道會很重，真的沒想過泌乳按摩是這麼的舒服，還以為會為了要推開阻塞的地方要很大力按，已經做好要咬牙撐過的心理準備，實際上力道好輕按起來好舒服，手法幾乎可以用輕撫來形容，舒服到希望不要停下來，整個按摩過程都非常享受！
孕哺師大讚我的噴乳反射非常好，邊按我的奶邊噴的到處都是，整個跟噴泉一樣不誇張，她一直安慰我說不要心疼，但我實在好想叫隊友把女兒抱進來接奶啊！！！她只要躺著嘴巴張開就有得喝了好不好~~
按摩完是一種連我躺著都還是會湧出來的通暢無阻，乳房真的變得非常柔軟，不再有熱熱脹脹的緊繃不適，連帶整個肩頸也都放鬆下來。
原本擠奶時左右邊奶量差了一倍，一直讓我覺得很匪夷所思，結果右邊按完換到左邊時，哺育顧問一摸就發現我整個塞到腋下淋巴（我完全沒知覺到底是怎麼回事？）！
才知道我根本不是奶量不足，而是因為我長期沒有擠乾淨，導致原本就偏細的乳腺管更為堵塞，讓我誤以為我奶量變少，其實根本是都塞在裡面，沒有引發乳腺炎非常幸運，我自己是猜想可能因為我每天都還是會親餵，寶寶的吸力強，才讓我沒有發炎，好理家在~
一邊聊天才知道有些泌乳單位會使用媽媽本身的乳汁進行泌乳按摩，我一聽就覺得那樣好黏喔！！
果然因為客人反應黏答答的，所以現在他們改成泌乳調理油，按摩過程都不會接觸到乳暈部份，所以不用擔心寶寶會吃到，還教我自己回家後可以用食用油或是嬰兒油抹在手上，但用量千萬不能多，這樣按摩起來會順很多。
課程最後會要我自己示範原本擠奶動作（雖然孕哺師還沒看就知道我動作一定不正確，表皮都有點燒焦那樣過度摩擦了），幫我調整姿勢跟手勢，總之記住一個口訣＂三點一線＂大拇指跟食指與乳頭呈現一直線才是對的，真正的擠奶是不會痛的，一定要記得這句話！
也教我每次擠奶前要如何簡易按摩引起奶陣，促進乳汁分泌，最後自我檢查乳房要晃動如果凍般，就可以放過自己了~
課程結束後，換回自己的衣服，在休憩區稍作休息，喝茶吃點心。
課程結束後的衛教時間，哺育顧問會利用模型解說泌乳機制，確保我回去後在擠奶、餵奶上都可以很順利。
雖然最後決定不追奶了，但我還是詢問了一下如果有需要會是什麼樣的課程？ 跟無痛泌乳不一樣的地方是，追奶課程會針對乳房循序漸進刺激奶量增加，並幫媽咪規劃搭配食療輔助來逐漸增加奶量。
第一次的泌乳按摩體驗就讓我有上天堂的感覺，也對新竹店人員的貼心服務印象深刻，還有下一胎的話，我也想來體驗他們家的孕婦按摩，產後更要早點預約無痛泌乳按摩！！當天無痛泌乳按摩結束後，我覺得我的胸部又變回我的胸部了，一種久違的舒適感，對於母奶之路突然又有了希望可以繼續前進>///<.
回家後我的總奶量維持一樣，但是！擠奶時間稍有縮短，推測應該是原本堵塞變細的乳腺被疏通，流速恢復，每次電動擠奶完，手動清空也順利許多，連帶親餵時寶寶喝飽的時間也縮短，不再會有一直覺得很漲卻擠不出來的感覺，又學到了非常多的哺育相關知識，真的是獲益良多啊！
T.C.M.孕哺顧問團隊
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