無毒生菜沙拉推薦|翠活安全蔬果
每次露營都會烤肉,但肉吃多了很膩,所以為了健康著想,這次跟朋友一起露營我就帶了很多無毒生菜來配烤肉,利用生菜作了簡單的沙拉跟三明治,好吃又健康,「翠活安全蔬果」的生菜開盒即食超方便,真的是野餐露營好朋友啊!
翠活安全蔬果有自己的植物工廠,蔬菜都是種植在24小時環境控制無污染的封閉潔淨室,並且通過SGS檢驗,無農藥、無重金屬、低硝酸鹽、低生菌,讓植物不受環境汙染與病蟲危害,提供安全無毒的生食級蔬菜!
先說其實我以前沒這麼愛吃生菜沙拉,尤其討厭高麗菜絲那種,第一是外面的生菜沙拉通常不會用好的生菜,不新鮮或吃起來苦苦的,又不見得洗得乾淨,或者是洗後水沒瀝乾,我通常都直接拒吃,再來是因為現在懷孕的關係,實在很怕吃到有農藥殘留的生菜,所以安全、健康、無農藥是我現在吃生菜最重視的一件事情!
翠活安全蔬果有盒裝生菜(已分葉處理好)以及袋裝生菜(整株未分葉)兩種,依照蔬菜的營養成分搭配主題,在每種不同主題的生菜盒裡配好三到四種不同的萵苣,這樣貼心的搭配組合,讓人可以一次吃到多種生菜,一次開一盒份量剛好,非常新鮮沒有菜腥味。
水嫩好氣色:綠翠捲萵苣、紅捲萵苣、寶石奶油萵苣
天天有活力:綠香波萵苣、紫橡木萵苣、紅皺葉萵苣
全家好健康:綠脆捲萵苣、綠香波萵苣、紫橡木萵苣、紅皺葉萵苣
肉類好夥伴:綠脆捲萵苣、綠香波萵苣、紅皺葉萵苣、新鮮香草
*保鮮期:7天
其中主要的綠翠捲萵苣,除了口感爽脆,還含有豐富礦物質,胡蘿蔔素等營養,還有孕婦很需要的葉酸,而紅捲萵苣雖然帶點苦味,但能促進腸胃蠕動、幫助消化,又含大量的鐵,這個也是孕婦本人我現在很需要的呢!袋裝生菜裡面則是精選 3~4種萵苣,有夾鏈袋保存更方便。
這次露營共有四個大人一個小孩,我就準備了四盒生菜+一袋袋裝生菜隔天要拿來做三明治,想說一人一盒配烤肉剛好,差點一次把四盒全開,結果我先拿其中一盒「肉類好朋友」倒出來擺盤,份量居然是滿滿一大盤,淋一點和風沙拉醬,另外準備了一點小番茄配色,加上剛烤好的牛排跟杏鮑菇,色香味俱全,在油桐花樹下伴著五月雪飄落享用,實在浪漫>///<
沙拉醬我們準備了和風醬汁跟胡麻醬兩種,就隨自己喜好添加囉!
牛排蔬菜沙拉食譜
食材:
1.翠活安全蔬菜
2.牛肉
3.杏鮑菇
4.小番茄
作法:
直接把生菜倒出擺盤,放上切好的小番茄,淋上沙拉醬汁,再把烤好的牛排跟杏鮑菇擺好,就是一般餐廳也常見的熱沙拉,準備起來也是再簡單不過,毫無困難度阿XD.
翠活安全蔬果的便利性就在於開盒即可食用,生食等級不需清洗,洗個手就可以開動,不管是露營、野餐都超級方便的阿!!翠活安全蔬果的生菜真的很好吃,出乎我意料之外,又有SGS認證,無毒、無農藥、無重金屬殘留,讓我可以吃的很安心阿~
「肉類好朋友」吃完不夠又多開了一盒「全家好健康」,也是瞬間掃空,鮮嫩好吃!每一盒裡面真的生菜是塞好塞滿,沒倒出來直接這樣吃,一開始比較難夾些,但不用再另外洗盤子就是方便~
隔天早餐簡單吃個三明治,隊友負責煎肉跟蛋,我備好吐司跟生菜,開了一盒「水嫩好氣色」,這樣的組合吃起來清爽又美味,個人覺得三明治裡面之所以要包生菜,除了健康之外,更重要的是為了阻擋肉汁浸濕吐司,如果不是馬上要吃,而是要帶出門野餐享用更是特別重要!總不會有人想吃濕濕軟軟的三明治吧XD.
生菜肉蛋三明治食譜
食材:
1.翠活安全蔬菜
2.吐司
3.雞蛋
4.肉片
5.起司
作法:
吐司上先鋪一層生菜,再放上煎好的荷包蛋(厚蛋)以及肉片,灑點胡椒調味,再舖一層生菜後放第二片吐司,就是營養健康又美味的三明治囉!
回家後利用剩下的袋裝生菜又做了兩次三明治,家裡比較多食材,所以多放了起司,剛煎好的蛋跟肉有熱度,讓起司半融化更好吃阿~~
盒裝生菜沒有密封建議四天內食用完,趕緊把剩下的一盒「天天有活力」開了當晚餐,醬汁換成和風柚子醬也很不錯,他們家的萵苣脆甜鮮嫩都不會苦,邊吃自己都覺得居然會開始喜歡吃生菜很不可思議XD.
翠活安全蔬果的產品除了有「安全無毒生菜」外,還有「無毒生菜粉」,研究了一下官網,這個是拿來加在飲品、食物裡,幫長輩或小朋友補充蔬菜營養用的.另外還有「天然果乾」、「食用花」、「食用花水果冰棒」跟「食用花釀蜜」等…,食用花釀蜜是用台灣野生純蜂蜜與無毒食用花釀成的蜂蜜,相當特別~有需要話都可以直接在官網訂購宅配到府。
掰惹謂沒有人想聽的後記,跟隊友兩人吃完烤肉配生菜沙拉大餐後都有夠順暢阿~(愉悅)
翠活安全蔬果
官網:www.cheerlife-store.com
臉書:https://www.facebook.com/cheerlife07/
購物網:cheerlife-store.com
營業時間:上午10:00 – 下午7:00
客服電話:07-2363253
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