台北|筋師傅 深層撥筋整復推拿 改善肩頸僵硬、扭傷挫傷、運動傷害等問題

台北按摩推薦|深層撥筋整復推拿

筋師傅有別於常見的按摩推拿手法,是以深層撥筋的方式處理身體的狀況,舉凡肩頸僵硬、扭傷挫傷、運動傷害等問題…皆可透過撥筋整復推拿來改善。

筋師傅的地點最近的捷運為古亭站,步行五分鐘左右的距離。

單堂課程的價格透明公開,可自行依需求選擇,或是直接告知師傅你的問題點在哪邊,他們都會很細心的推薦適合的課程。

進門後會提供紙拖鞋更換。

店內沒有太多的裝潢,就是新且乾淨,相當的…空曠阿XDD.

目前筋師傅只有兩位師傅,建議一定要事先預約喔!

店裡也只有兩張床且無任何隔間,但因為兩位都是男性師傅,我覺得沒有簾子隔開反而更好,女生也無安全疑慮。

不像一般按摩的床會有一個洞,因為需要撥筋的關係,趴下後頭部自行往左或往右轉即可。

撥筋指的是橫向推開肌肉、肌腱或韌帶,或是排除肌肉、肌腱及韌帶的各種不良狀況。

一般的按摩推拿無法深入筋,SPA按摩放鬆的是肌肉還有心靈XD.

全程身上都會鋪毛巾,師傅一開始會先順全身的氣,我的肩頸僵硬,有較明顯的氣塞,過程中切記不能憋氣,要不停吸氣吐氣,我不小心一個太緊張忘了呼吸,過程中氣就會堵住很像肌肉拉傷的感覺(但其實不是)!

平常做習慣精油SPA的人,第一次做深層撥筋會覺得較不習慣,多以手肘的位置在處理,像推到我身體有狀況的部位時真的會忍不住哀哀叫T^T…

尤其是脖子肩膀的地方,因為我長期工作姿勢不良的關係造成筋沾黏僵硬,撥筋處理時會有明顯酸痛感,另外我最近莫名的頭脹痛,跟師傅說明後,師傅就著手處理我頭部相關筋膜及耳後下方的穴道,當下真的蠻痛的,可是處理後我的頭痛舒緩的感覺非常明顯!!

 

我自己本身並非因為受傷而須透過這樣專業的撥筋整復來調整,但我左右兩邊肩膀倒是因為長時間使用電腦而有輕微沾黏,師傅就是使用撥筋的手法來處理我沾黏的部位,過程中會有點痛,課程結束後,原先肩頸轉動不順的情況,會有明顯的舒緩。

其實現代人因為過度使用3C產品多少都有些肩頸狀況,肩頸經絡阻塞也是造成身體不適的原因,例如眼壓過高、頭部暈眩或是睡不好等等情況,都建議可以試試透過撥筋整復這樣的課程來做改善!

(當然從錯誤姿勢改善才是根本)

師傅告知第一次做深層撥筋後可能會覺得身體特別疲倦是正常的狀況(我自己是覺得還好),很多人回去都有睡眠改善的情況(我本來每天就睡很好無法比較^^”),隔天睡醒倒是格外神清氣爽,原本僵硬的肩頸真的放鬆許多,而且整個肩頸沾黏的狀況也獲得明顯改善,一般我做SPA按摩的舒緩感頂多維持個幾天,但這樣深層的撥筋課程卻讓我到現在已經長達一個月的時間沒有再被痠痛痛醒,真的就是所謂的治標跟治本之間的差異。

最後要提醒一下,深層撥筋處理完後,氣血會暢通流動,為避免寒氣入侵,記得穿保暖一點喔!

筋師傅 深層撥筋整復推拿

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地址:台北市羅斯福路二段101巷2-1號
電話:02-23677008
營業時間:一二14:00-21:00 三-六11:00-21:00(日公休)

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