【台北SPA按摩懶人包】
身為OL的假日小確幸，就是找間SPA館按摩放鬆一下~
經絡指壓、精油SPA、泰式指壓／油壓、腳底（足部）按摩 這裡通通有XD.
整理了台北各間SPA館特色及推薦原因，看了就知道我到底有多愛按摩呀>///<
喜歡岩盤浴或有孕婦按摩需求的準媽媽們也可以在懶人包裡找到資訊，
懶人包會持續更新整理，快跟著我一起搭捷運按摩去吧！！
台北SPA按摩懶人包以區域及類型區分，如營業時間有調整請以店家公告為準。
－插畫由海獅夫妻的傻瓜生活創作，請尊重智慧財產權勿任意取用－
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SPA按摩｜鎖睡時間 台北無重力按摩睡眠館，輕鬆睡個好覺~開幕半價優惠ing！
鎖睡時間是一間很特別的按摩會館，提供包廂式按摩椅放鬆空間，可以享受按摩、放鬆兼補眠，大推宇宙那間，主題式包廂配備頂級按摩椅，讓人一睡上癮，壓力釋放的好處所~
文章-https://lotuslin.com/blog/post/timetosleep99
鎖睡時間
粉絲團：
https://www.facebook.com/TimeToSleep99/
地址：台北市光復北路120巷30號（捷運小巨蛋站四號出口）
營業時間：11:00～21:00
預約網址： https://fb.com/book/TimeToSleep99/
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內湖區
泰式SPA會館
【台北內湖．葫洲站】湖spa峇里島熱石精油舒壓會館-內湖頂級按摩SPA推薦
特色-使用Boutique SPA精油，融合中式及泰式專業技巧，從一般的「中式穴道推拿」到遵循古法的「泰式紓壓按摩」通通有，可單獨做腳底按摩或是身體按摩，空間大裝潢宛如六星級VILLA，據說也是許多大咖藝人喜歡去的SPA按摩店喔！
文章-https://lotuslin.com/blog/post/45532231
湖spa峇里島熱石精油舒壓會館
粉絲團：http://www.facebook.com/lakespa51
地址：台北市內湖區成功路五段51號
電話：02-2630 5333
營業時間：10:00-03:00
【SPA按摩】澄境會館 三水六浴-『內湖站』台北內湖SPA會館推薦
特色-佔地高達400坪，設備多到驚人，光岩盤浴的空間就有兩間！！
文章-https://lotuslin.com/blog/post/46675768
澄境會館
官網：http://www.pureaqua.com.tw/
粉絲團：https://www.facebook.com/pureaqua
地址：台北市內湖區成功路四段168號B2
電話：02-87913579
營業時間：10:00-23:00（每月第一個禮拜一公休）
【SPA按摩】雙湖泰式養生舒活會館-『內湖站』內湖按摩推薦．泰式SPA指壓/油壓
【SPA按摩】雙湖泰式養生舒活會館 台北內湖泰式SPA按摩
特色-個人不推它的精油SPA，較推120min的正宗泰式古法舒壓，覺得筋軟一點的人會比較適應這種泰式按摩，精油選項多，推薦13號師傅，按摩後的餐點很用心。
文章-https://lotuslin.com/blog/post/46273723
https://lotuslin.com/blog/post/45481354
雙湖泰式養生舒活會館
粉絲團：https://www.facebook.com/TSD27962131/
地址：台北市內湖區內湖路二段482號
電話：02-27962131
營業時間：10:00-01:00
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信義區（東區）
美體SPA會館
【SPA按摩】黎貝詩spa會館(市府店)-『市政府站』台北東區按摩推薦．無痛刮痧
特色-東方美人課程使用的「樂活蠶絲精油」，質地非常細緻，搭配無痛刮痧很舒服。
文章-https://lotuslin.com/blog/post/46464724
黎貝詩spa會館（市府店）
官網：http://www.libespa.com/
粉絲團：https://www.facebook.com/黎貝詩spa會館-市府店-1702931663273592/
地址：台北市信義區忠孝東路四段512號2樓之2
電話：02-27587119
營業時間：一-五11:00-21:00 六11:00-18:30（日公休）
泰式SPA會館
【SPA按摩】泰心泰式spa生活館-『松山站』台北信義區 泰式SPA按摩
特色-全館皆為泰籍按摩師，推薦29號師傅泰式油壓，店裡空間不大，硬體設備普通，地點適合逛完五分埔來放鬆一下。
文章-https://lotuslin.com/blog/post/46390789
泰心泰式spa生活館
官網：http://www.taisinspa.com.tw/index.html
粉絲團：https://www.facebook.com/taisinSPA/
地址：台北市信義區永吉路413號
電話：02-87871578
營業時間：11:00-01:30
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大安區（東區）
美體SPA會館
特色-硬體設備新，使用食用級橄欖油來進行足部按摩，價格在東區算合理
文章-https://lotuslin.com/blog/post/muxinyuan
沐心苑健康養生館
粉絲團：https://www.facebook.com/MuXinYuan2016/
地址：台北市大安區光復南路240巷34號1樓
電話：02-27810766
營業時間：10:00-24:00
【台北大安．忠孝敦化站】回春殿 REJUVENATION複合式Spa-大安仁愛SPA
特色-除了一般的美體SPA按摩，還有針對頭皮保養護理，以及美甲手足保養的課程，空間相當大，休息區非常舒服。
文章-https://lotuslin.com/blog/post/46010723
回春殿 REJUVENATION複合式Spa（已歇業）
官網：http://rejuvenation-spa.byethost8.com/
粉絲團：https://www.facebook.com/rejuvenationspa888/
地址：台北市大安區仁愛路4段50號2樓
電話：02-27061986
營業時間：10:30-22:00
【SPA按摩】蒂絲卡蘿Discovery Spa-『忠孝復興站』皇室精油舒壓SPA．台北東區按摩
特色-嗯…按摩結束後有香檳喝，還有按摩椅XDD.
文章-https://lotuslin.com/blog/post/46538671
蒂絲卡蘿Discovery Spa
粉絲團：https://www.facebook.com/蒂絲卡蘿Discovery-Spa-276740525699543/
地址：台北市忠孝東路4段51-9號10樓
電話：02-77300058
營業時間：11:00-21:00（周日公休）
腳底(足部)按摩會館
【SPA按摩】宸園足體養身會館-『信義安和站』台北足體按摩．身體指壓
特色-足部按摩一小時+身體指壓一小時 只要 $1,399，男性按摩師傅手技較佳。
文章-https://lotuslin.com/blog/post/47144119
宸園足體養身會館
粉絲團：https://www.facebook.com/宸園足體養身會館-1598825943477106/
地址：台北市大安區安和路二段41號
電話：02-27030098
營業時間：10:00-02:00
台北｜筋師傅 深層撥筋整復推拿 改善肩頸僵硬、扭傷挫傷、運動傷害等問題
特色-撥筋指的是橫向推開肌肉、肌腱或韌帶，或是排除肌肉、肌腱及韌帶的各種不良狀況。
文章-https://lotuslin.com/blog/post/jinmaster
筋師傅 深層撥筋整復推拿
粉絲團：
https://www.facebook.com/master0223677088/
地址：台北市羅斯福路二段101巷2-1號
電話：02-23677008
營業時間：一二14:00-21:00 三-六11:00-21:00（日公休）
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松山區
美體SPA會館
【SPA按摩】橙花想紅Simplyred（微風店）頌缽靜心深層組織肌肉按摩-台北東區SPA按摩推薦
特色-橙花想紅的微風分店屬於小型店，比較溫馨一點。頌缽靜心的課程相當特別，以來自喜馬拉雅山的神聖頌缽，敲擊後發出的泛音震動幫助回歸心靈沉澱，接著進行深層組織肌肉按摩，達到深度紓壓放鬆的效果，芳療師倢妤的手技佳，人也很溫柔。
文章-https://lotuslin.com/blog/post/46675876
橙花想紅Simplyred（微風店）
官網：http://www.simplyredspa.com/
粉絲團：https://www.facebook.com/Simplyredspa/
部落格：simplyredspa.pixnet.net/blog
Line：https://goo.gl/0L5u92
地址：台北市松山區復興南路一段11號3樓
電話：02-87716002
營業時間：一-五11:00-21:00 六10:00-20:00（周日公休）
【台北按摩】SPAU佳利安美生館(敦北店)-『中山國中站』極度放鬆！葡萄多酚黑石舒活按摩
特色-佳利安的課程有一定品質，第一次體驗雙按摩師服務，相當省時XD.
文章-https://lotuslin.com/blog/post/46675876
佳利安美生館（敦北店）
官網：https://www.charismaspau.com/
粉絲團：https://www.facebook.com/charismaspau/
地址：台北市敦化北路222巷18弄5號
電話：02-25450151
營業時間：10:00-20:00（周日公休）
【SPA按摩】菏悅妍體會館(微風旗艦店)-『忠孝復興站』整復按摩．指壓．油壓
特色-除了一般的足底按摩、油壓按摩、臉部護理，比較特別的是提供整復推拿的課程，男生或女生皆可體驗。整復皆為男性按摩師傅，毛巾折的超可愛XD.
文章-https://lotuslin.com/blog/post/46334890
菏悅妍體會館(微風旗艦店)
官網：http://www.hoyue-spa.com/
粉絲團：https://www.facebook.com/hoyuespa/
地址：台北市松山區八德路2段369號
電話：02–87736655
營業時間：10:00-24:00
【SPA按摩】Winspa美麗莊園-『南京三民站』舒壓精油按摩
特色-推薦按摩師EVA，親切好聊，三床都是在同一個空間，僅用簾子遮蔽，隱私性較不足，有服務男性客人但僅限女性之另一伴，提供孕婦按摩。
文章-https://lotuslin.com/blog/post/46299253
WinSPA美麗莊園
官網：http://www.winspa.com.tw/index.asp
粉絲團：https://www.facebook.com/winspa2011/
地址：台北市南京東路五段70號2樓
電話：02-27682608
營業時間：11:00-21:00（周日公休）
腳底(足部)按摩會館
【台北松山．南京三民站】靜足體養生館（南京店）-腳底按摩、精油指壓按摩SPA
特色-腳底按摩與影音享受結合，有七聲軌立體環繞的3D音樂區，以及劇院規格播放臺灣美景的影像區，另也有身體按摩，推薦11號Angel 高老師。
文章-https://lotuslin.com/blog/post/45469436
靜足體養生館（南京店）
官網：http://www.jingmassage.com.tw/
粉絲團：https://www.facebook.com/jingmassage
地址：台北市南京東路5段266號
電話：02-2746 7777
營業時間：09:00-02:00
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中山區
美體SPA會館
【台北中山．中山站】拓Quo Rejuvenate spa-拓Quo筋膜調理 剝洋蔥式的肢體療禦．身體大掃除．腰酸背痛out！
特色-空間設計新穎高檔，另有美睫類的課程需提前預約，提供傳說中的N97吹風機，韓國進口美容SPA等級蓮蓬頭。
岩盤浴與按摩床在同一個房間，為個人的太空艙，跟一般傳統手技的按摩不同，層層深入筋膜，超級推薦但貴了些！
回去後我過了大概十天渾身清爽無痠痛的美好日子，
文章-https://lotuslin.com/blog/post/45968531
拓Quo Rejuvenate SPA
課程資訊&預約優惠-http://www.quospa.com.tw/lotus
官網：http://quospa.webgo.com.tw/default.php
粉絲團：https://www.facebook.com/拓Quo-Rejuvenate-spa-複合式療癒-spa-1536468853347078/
地址：台北市中山北路二段16巷18號4樓
電話：02-25235818
營業時間：11:00-22:00（預約制）
【台北按摩】SWISSPA(台北復北旗艦會館) 季藏漫旅養身芳療SPA-『南京復興站』依季節給自己最好的保養
特色-季藏漫旅養身芳療SPA 是以調理為主，將中國節氣、中醫經絡與西方芳療結合，順應東方人體質，融合傳統穴位與經絡手法，促進身體的循環，加速代謝累積的毒素。
文章-https://lotuslin.com/blog/post/47468010
SWISSPA（台北復北旗艦會館）
官網：http://www.swisspa.com.tw/
粉絲團：https://www.facebook.com/swisspa.co/
地址：台北市中山區復興北路164號3樓
電話：02-27191799
營業時間：一-五11:00-21:00 六10:00-20:00 日09:00-18:00（每月一、三週的日公休）
【台北中山．小巨蛋站】佳利安美生館（小巨蛋店）-Lomi Lomi 海浪課程．SPA按摩推薦
特色-設於健身俱樂部裡是很特別的經營方式，不只服務一般客人，更可針對平常有健身運動習慣的人設計適合的SPA療程，課程選項極多，蠟燭精油讓整個按摩的過程有如乳液般滋潤。
文章-https://lotuslin.com/blog/post/45883013
佳利安美生館（小巨蛋店）
官網：http://www.charismaspau.com/
粉絲團：https://www.facebook.com/charismaspau/
地址：台北市南京東路四段2號（GO GYM）
電話：02-25786239
營業時間：一-五10:00-20:00 六10:00-19:00（周日公休）
【台北中山．民權西路站】沐spa養生會館muspa-精油指壓按摩SPA
特色-13號小PO老師在腿部精油舒壓這塊手技特別厲害，另有臉部護理課程及孕婦按摩，十一樓空間隱私性不足，建議指定一樓個人房間。
文章-https://lotuslin.com/blog/post/45500227
沐Spa養生會館
粉絲團：https://www.facebook.com/muspaplace/
官網：http://muspa520.blogspot.tw/
地址：台北市民權西路9巷15號1樓
電話：02-2598-9855，0938-949855
LINE：muspa
營業時間：10：00-01：00
腳底(足部)按摩會館
【台北中山．南京復興站】足門四季養生概念館（台北長安店）-腳底按摩x身體按摩
特色-以腳底按摩為主，也提供身體按摩，有自己的電視跟充電插座，全新裝潢，硬體設備新穎。
文章-https://lotuslin.com/blog/post/45559903
足門四季養生概念館（台北長安店）
粉絲團：https://www.facebook.com/足門四季養生概念館-351580998373828/
地址：台北市中山區長安東路二段236號
電話：02-2711 7557
營業時間：11:00-02:00
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中正區
美體SPA會館
【SPA按摩】BellaQ Spa(公館店)-『公館站』台北按摩推薦．女孩限定SPA館（不推銷店家）
特色-單堂課程統一時間及價格，堅持不推銷，服務限定女性，而且營業時間也比一般SPA館更長。
文章-https://lotuslin.com/blog/post/46746820
BellaQ Spa（公館店）
官網：http://www.bellaq.com/
粉絲團：https://www.facebook.com/BellaQSpa
地址：台北市中正區汀州路三段188號5樓
電話：02-23660491
營業時間：10:00-22:00
經絡按摩
【SPA按摩】好fun空間舒壓坊(原86舒壓調理工作坊)-『忠孝新生站』痠痛終結者
特色-採全面預約制，僅收女性客人，循經按揉經絡，點壓穴位，達到舒經活絡，消除痠痛之效果，提供孕婦按摩，且無最大周數限制（但要滿三個月以上）。
文章-https://lotuslin.com/blog/post/46372405
https://lotuslin.com/blog/post/45689842
好fun空間舒壓坊（原86舒壓調理工作坊）
粉絲團：https://www.facebook.com/86bodymessagestudio/
地址：台北市中正區臨沂街14巷6號1樓
電話：0934-139382
LINE：@jln5956b
營業時間：09:00-21:00採預約制（周二公休）
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大同區
美體SPA工作室
特色-工作室非常新且乾淨，整個感覺就像回到家一樣的放鬆自在，因為空間關係，採預約制，一次只接待一位客人。
文章-https://lotuslin.com/blog/post/shuningspa
舒甯spa館
粉絲團：
https://www.facebook.com/舒甯spa館-1368590953237594/
地址：台北市大同區太原路158號2樓之1
電話：0972290263
營業時間：09:00-21:00
腳底(足部)按摩會館
台北 太原養生會館（天水店）”台北優質養生館” 足部按摩+全身經絡指壓超紓壓
特色-裝潢以原木為主，有點南洋風味兒，因地點關係外國客人很多，營業時間很長，足部+身體指壓課程讓人通體舒暢，推薦6號及25號師傅。
文章-https://lotuslin.com/blog/post/45141971
太原養生會館（天水店）
官網：http://www.taiyuan234.com.tw/
粉絲團：https://www.facebook.com/pages/太原養生會館-天水店/405570066235574
地址：台北市大同區天水路14號(北門站&中山站)
電話：02-2550323
營業時間：08:00-02:00
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士林區（天母）
泰式SPA會館
【台北天母】ThaiScent 泰香-泰式芳香經典釋壓SPA、香氛小舖手工皂
特色-除了提供泰式SPA按摩外，也是間香氛小舖，販售有各式泰國手工皂品、造型薰香、精油等等…
引進泰國的泰式瑜珈按摩，推薦泰香經典釋壓課程，比較像是傳統的SPA按摩，但加入了一些泰式瑜珈伸展的技巧。
文章-https://lotuslin.com/blog/post/45379940
ThaiScent泰香
官網：http://www.thaiscent.com.tw/
粉絲團：https://www.facebook.com/thaiscent.tw
地址：台北市士林區忠誠路二段154巷11號
電話：02-28749069
營業時間：10:00-24:00
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永和區（新北）
美體SPA會館
台北｜佳利安美生館(竹林店) LomiLomi海浪按摩．永和頂溪SPA按摩推薦
特色-LomiLomi是來自古夏威夷的按摩手法，搭配精油蠟燭及手肘大面積的按摩，就像海浪般一波又一波非常舒適
出示該文章至佳利安美生館任一分店預約LomiLomi海浪按摩課程，都可以享課程體驗價再8折的優惠！
*廠商超阿莎力，這個優惠是無期限提供的喔~
文章-https://lotuslin.com/blog/post/spaujhulin
佳利安美生館（竹林店）
粉絲團：https://www.facebook.com/spau.JhuLin/
地址：新北市永和區竹林路214號2樓
電話：02-29224127
營業時間：10:00-20:00（周日公休）
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新店區（新北）
美體SPA會館
【台北新店．七張站/新店區公所站】伊洛美SPA美妍館-美麗殿新店分館/時尚魔睫館
特色-不只提供身體按摩，還有美睫的服務，有其他分店，屬於區域性小SPA館。
文章-https://lotuslin.com/blog/post/45298496
伊洛美SPA美妍館-美麗殿新店分館
粉絲團：https://www.facebook.com/伊洛美Spa美妍館-1379010642403758
地址：新北市新店區中正路122號2樓
電話：(02)2913-0717
營業時間：一-五11:00~21:00(最晚預約時間20:00)
六10:00~20:00(最晚預約時間19:00)
日11:00~19:00(最晚預約時間18:00)每月第二、四個星期天公休
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板橋區（新北）
SPA會館
【新北板橋．府中站】澤之湯岩盤浴-傳說中的懶人瘦身法 日式岩盤浴爆汗初體驗 新穎設備SPA按摩
【台北按摩】澤之湯岩盤浴(板橋店)-小資女孩懶人瘦身法．經絡淋巴SPA按摩推薦
特色-澤之湯岩盤浴硬體設備新，空間大，有小房間也有大間共用的岩盤浴空間，油壓的指法我很喜歡，岩盤浴更是非常適合冬天的懶人瘦身法。
一訪文章-https://lotuslin.com/blog/post/45598330
二訪文章-https://lotuslin.com/blog/post/47247540
澤之湯岩盤浴
粉絲團：https://www.facebook.com/shinestoneSPA
地址：新北市板橋區中山路一段3號4樓
電話：02-2961 4550
營業時間：13:00-22:00
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偷渡台南推薦的按摩
台南（永康區）
【SPA按摩】御手國醫養生會館（永康旗艦館）-台南24小時推拿腳底按摩推薦
特色-為目前三間分店中最新的旗艦店，設備新穎，位於台南永康交流道下，24小時全天營業，開長途車一下交流道就可以直接拐進來休息放鬆一下XD.
推薦73號和55號師傅，足底經絡套餐很划算。
文章-https://lotuslin.com/blog/post/46651528
御手國醫養生會館（永康旗艦館）
官網：http://www.e111.com.tw/
粉絲團：https://www.facebook.com/yushouyk
地址：台南市永康區中正北路339-1號
電話：06-2530777
營業時間：24小時
台南（東區）
【SPA按摩】紫彤SPA養生館-今年的母親節禮物 就決定是你了！ 台南SPA按摩推薦 磁能排酸+耳燭/薰臍
特色-磁能排酸課程搭配耳燭/薰臍，可單獨收男性客人。
文章-https://lotuslin.com/blog/post/47211766
紫彤SPA養生館
粉絲團：https://www.facebook.com/zitong2880809/
地址：台南市東區崇善路672號
電話：06-2880809
營業時間：10:00-20:00（周一公休）
【SPA按摩】台南 放鬆美學生活SPA館(龍山店)-台南SPA按摩會館推薦
特色-美容師指壓手技佳，精油質地細緻。
文章-https://lotuslin.com/blog/post/47072236
放鬆美學生活SPA館（龍山店）
粉絲團：https://www.facebook.com/relaxedspa/
地址：台南市龍山街81號
電話：06-3353138
營業時間：10:00-20:00（周日公休）
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