跟老哥討論了一下今年母親節禮物要送什麼好？
想到媽媽偏瘦，肌力不足，常常一個動作就拉傷，或是腰酸背痛的，
也希望讓她多動動，增加體力，
之前就有看到蠻多人推薦使用垂直律動機，以輕鬆簡單方式來幫助運動，
但我沒有使用過這類產品，決定直接去OSIM試用看看再決定！
我家以前就是用OSIM的腳底按摩機，
想不到試用了OSIM動姿板 垂直律動機，比預期的還更實用，
老媽對品牌的忠誠度很高，母親節禮物挑OSIM的產品準沒錯！
OSIM動姿板的垂直律動科技是一種被動的運動方式，
就像跳繩一樣，利用地心引力和機械抬升，帶動上下振動，
刺激全身，適用於任何人的體能。
經過服務人員的詳細介紹，加上各種使用方式的示範教學，
短短時間內身體就非常有感！！
每個人的狀況可能不同，會有發熱、痠麻、癢等…
且也能坐在椅上使用，覺得相當適合媽媽！
就決定當作今年母親節禮物。
因為跟哥哥都住在北部，母親節當周才會一起回台南，
已經先到貨的動姿板，就先由我來試用開箱一下，
母親節再給媽媽一個驚喜吧！
垂直律動機可以帶來的優點相當多，不只能提升肌力，
尤其上了年紀的長輩容易有骨質疏鬆問題，
平常使用垂直律動機保養，也可維持骨密度，
久坐族更可促進循環提升代謝。
現在市面上垂直律動機很多，如果要給長輩使用，一定要以安全為主。
OSIM動姿板避震科技，使用起來很平穩，
可以將筆放在上面測試看看，完全不會倒，代表相當穩定，
真正的垂直地上下振動，加上上均勻振頻與振幅，
也不易造成膝蓋負擔與頭暈。
面板大小也是考量的重點之一，
面板尺寸長55公分，寬33公分，
面板寬大，讓長輩能安心站立，
搭配其他動作也較有空間，並可承受達120公斤的重量。
依自行身體狀態，可手動調整10段振動強度，
我自己使用建議初入門大概先用4體驗。
也有4種自動程式：氣功循環、活力健身、全身紓壓、音樂同步
音樂同步模式非常有趣，OSIM動姿板的振幅隨著音樂頻率大小律動，
讓人有著親臨演唱會現場的動感，使用起來不再單調，
建議音樂要選擇比較有多重低音的曲目，感受會更強烈些~
（動姿板本身自帶藍牙音箱，可透過手機藍牙連接至產品）
在家使用時，可以利用毛巾來做簡單伸展的動作，
藉由垂直律動的振幅，本來緊繃的肌肉能輕鬆拉開，
達到拉筋、肌肉放鬆感，非常的舒服~
進階使用上延伸的運動方式非常多，等慢慢增加肌力後也要來試試。
OSIM並邀請專業教練依照動姿板的振動強度與自動程式，
編排動姿板專屬的有氧舞蹈影片，讓用家使用動姿板時，
搭配運動姿勢，強化運動效果！
我個人大推坐著使用OSIM動姿板，長輩的話則建議拿椅子坐，
當初在櫃上，服務人員以親身經驗分享給我坐姿使用的好處，
像我長期腰酸，試用時透過動姿板的振動放鬆肌肉，
緊繃的痠痛竟然能有明顯紓緩感，當成母親節禮物我也受惠XDD.
整體來說使用OSIM動姿板的好處多多，能夠促進代謝、提升肌力、維護骨骼等…，
可以增強腸胃動蠕動這點我覺得是意外收穫，排便不順的人不妨試試，
因為工作長期坐姿導致的肌肉緊繃痠痛，我個人覺得在使用後是有獲得改善的，
該款商品雖主打為讓長輩輕鬆運動，但額外的效果也都很不錯唷！
（註：六歲以下小朋友不建議使用喔）
其實不要說什麼長輩懶得運動，
我們年輕人每天上班累得要命，回到家就只想軟爛，
距離上回運動都不知道是何年何月的事情了！！
這款OSIM動姿板不僅是媽媽適用，同住家人也能一起使用，
在家就能輕鬆做運動，老少咸宜XD.
擁有健康的身體就是今年母親節送給媽媽最好的禮物~
最後還是要提醒一下，購買前務必先到OSIM櫃點實際試用，
才能確保產品是否符合需求，也能更瞭解使用方式，
預祝大家都能找到最適合的母親節禮物~
OSIM動姿板 垂直律動機
官網商品介紹：https://bit.ly/3LoH5M4
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