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最近越吃越多，職業傷害更是越來越嚴重（變胖T^T）…
默默決定要來恢復運動的好習慣！！
太久沒運動，和好友討論後想說先去試試瑜珈這類比較緩和的項目，
一般運動中心或健身房，都可以先體驗看看課程。
這間 康樂美健康世界 klmfitness 位在永和捷運永安市場站附近，
是在百貨公司裡，周遭環境不錯，採取會員制管理，課程多元。
重訓室的部分隨時都可以使用，只有課程需要按照課表參加，
緩和的瑜珈，能夠舒緩緊繃的筋骨，流點小汗蠻舒服的！
上課的人很多，還好空間很大，空調也不錯，
如果沒有自備瑜珈墊的話教室也都有，
跟著老師的指令動作，不定時會來到身邊指導，
這天的課程比較輕鬆，適合瑜珈初學者。
除了超大間的韻律教室外，還有游泳池、重訓室、桌球室等等…
以假日下午來說，人倒是沒有想像中的多，
若是不清楚怎麼使用，都有值班教練可詢問，
而且器材都很新，一邊跑步還可以一邊看電視。
反而是桌球室使用的人很多，一共三張球桌都使用中。
更衣室以及泳池的部份就不方便拍攝了，
泳池區還有SPA水療、烤箱等等… 假日人超多的，
交誼廳休息室人很多，所以也簡單的拍個邊邊，其實蠻大一間的。
算是麻雀雖小，五臟俱全的健身房。
康樂美健康世界 klmfitness
官網：http://klmfitness.com.tw/
粉絲團：https://www.facebook.com/康樂美健康世界-klmfitness-109103565862044/
地址：新北市永和區中山路一段238號9樓
電話：02-82315599
營業時間：11:00-22:00
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