低卡低醣花椰菜米推薦｜KTG酮樂－花椰菜米
從我開始接觸減醣料理，就一直想試試看傳說中低卡低醣的花椰菜米，
網路上查花椰菜米推薦的品牌，發現KTG酮樂花椰菜米評價不錯，
剛好中秋節這陣子烤肉吃太多，胃都開始不舒服，
那就來個原型食物挑戰周，中午就吃花椰菜米吧！
KTG酮樂花椰菜米目前共有6種口味：
蝦仁蛋炒、奶油鮭魚、泡菜燒肉、番茄牛肉、田園蔬菜、泰式打拋豬
KTG酮樂花椰菜米加熱方式也很方便，
氣炸、快炒或是微波都行，
只需短短5分鐘，即可輕鬆上桌，十分適合現代人的忙碌生活。
其實我一開始是預設我會用鍋子炒，這樣就不用先解凍，
結果收到後真的沒時間外加一個懶字，
最後還是微波爐最方便，
不過微波就要事先退冰，所以我是用流水方式加速，
再以2+2分鐘分段微波（官方建議，我試過一次四分鐘也沒問題），
美味的花椰菜米料理就出爐囉～～
KTG酮樂選用的是優質白花椰菜，切成細細的米粒狀，
多種新鮮蔬菜與優質蛋白質，
說真的要不是實際吃過，我完全沒想過花椰菜米是這種口感，
原先以為會是軟軟爛爛像水煮過的花椰菜，
想不到竟是如杏鮑菇般的脆彈而多汁，
咬起來非常容易有飽足感，
我應該算是食量比一般女生稍多的，
KTG酮樂花椰菜米一包的份量我竟然會吃不完，
分半包半包可以吃兩餐，自己都很意外！！
泰式打拋豬花椰菜米
酸辣香茅的泰式風味，帶來獨特的味覺享受。
泰式風味比我預期的還要泰式XD.
辣度比我預期的還高，大概是小辣到接近中辣，
真的很泰式，非常的涮嘴，
是我個人第一名喜歡的口味。
奶油鮭魚花椰菜米
新鮮鮭魚配以奶油，口感濃郁，營養豐富。
奶油味道一加熱完就飄散出來，
吃起來卻很清爽，
我女兒最喜歡這個口味，
有魚肉又很營養，
有時候忙碌起來，弄這個給她吃超方便。
泡菜燒肉花椰菜米
充滿刺激口感的泡菜與五花肉，是無法抗拒的美味。(使用國產豬肉)
泡菜燒肉口味也蠻有特色，
顛覆減醣料理就必須很清淡的刻板印象，
每一款口味都比我預期的還更好吃。
蝦仁蛋炒花椰菜米
鮮嫩蝦仁與香濃雞蛋的絕佳搭配。
這款料超級多的！！！
厚厚的蛋，真的頗有蝦仁蛋炒飯的fu~
裡面有些許黑胡椒，我分給小孩吃的時候稍微避開就行。
番茄牛肉醬花椰菜米
澳洲牛肉與有機番茄的美味結合，酸甜開胃。
喜歡吃肉的話首推番茄牛肉醬，
是絞肉的口感，肉香濃郁，
整體來說酸酸甜甜的。
田園蔬菜花椰菜米
新鮮蔬菜與花椰菜米的搭配，清爽又健康。
(內含堅果過敏源，五辛蛋奶素)
田園蔬菜果然是幾款口味裡面最菜的，有彩椒時蔬等等..
比較特別的是裡面竟然放了腰果，口感是已經燉煮到軟軟的，營養滿滿！
KTG酮樂的花椰菜米可真是減醣人的飲食新選擇，
飽足感非常夠，又不用擔心卡路里爆表，
美味無負擔享受，冰箱常備冷凍食品推薦！！
產品資訊
KTG酮樂－花椰菜米
官網：https://shop.ktg-health.com/
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