【宜蘭冬山．三星】新寮瀑布步道、天送埤拳頭姆自然步道自然步道之旅-宜蘭兩天一夜周末小旅行

♥插畫部份由海獅夫妻的傻瓜生活創作，照片及文章由奇奇一起玩樂趣提供，歡迎大家到粉絲團按讚♥

旅行最重要的是旅伴，我的說走就走好旅伴跟我一樣愛好大自然，
所以這趟宜蘭兩天一夜周末小旅行，鎖定了離市區30分鐘車程內的景點，
分別是新寮瀑布和拳頭姆步道，這兩個景點都很初階易入門，
非常推薦給只有機車可以行動的宜蘭之旅！

宜蘭冬山河又被稱為「希望之河」，新寮瀑布正是冬山河的源頭，
入口處要登記名字跟進入時間，出來時不用再核對，
看來只是單純統計來訪人數的樣子。

因颱風重創新寮瀑布後，新的步道採用了生態工法，
使用自然的工程材質順應現有地形建置，降低對自然景觀的變動，
以枕木為邊，中間鋪了細石子及細木屑，
下了雨也不會太滑，踩起來噗茲噗茲的(水聲)，
吸濕排水又防滑，路況很好的一條新步道。

來這邊的人很多，樓梯坡度不高很好走，
步道總長度900公尺，全程來回走完大概40~60min，（包含拍照等）
前段平地部分有種些花，接著開始往上爬坡。

一路聽著潺潺水聲前進，沿途的瀑布景色讓人心情愉快，
步道旁石頭也很穩固，可以更靠近一點拍照>///<.

到了頂端的新寮瀑布，更是宛如小仙境般，水質如此清澈。

走著走著就下起雨來，還越下越大無法好好拍照有點可惜，
但靜靜的欣賞新寮瀑布實在很療癒。

看舊文多年以前的新寮瀑布這有吊橋，還可以走到瀑布底下，
但這次去吊橋已不復在，我也沒找到可以下去的路，
不知是否是雨勢太大視線遮蔽而錯過了。

另一個是到三星鄉體驗完DIY蔥派後一定要去的拳頭姆步道，
前陣子因為颱風關係，許多步道受到影響都在整理中，好在這邊是有開放的唷！
（民宿真的超sweet，在我們出發前特別幫忙電話詢問拳頭姆步道是否有開放）

「拳頭姆」指得是小巧如拳頭的小山頭，是天送居民的賞蕨秘境。

拳頭姆山海拔高度約三百多公尺，步道呈環狀繞拳頭姆山一圈，
步道總長1.3公里，全程走完大概要80~100min，（包含拍照）
步道全程也是採生態工法建造，烏心石造林地，原木及碎木屑鋪設，
樓梯較多，下雨會稍微有點濕滑，但基本上算是非常好走的步道，
沿途滿滿的蕨類，還有一路跟著飛舞的各色蝴蝶~

每隔一百公尺皆有里程標誌，沿途總共設置了三處的觀景平台，
蘭陽平原眺景平台、蘭陽溪眺景平台、雀榕平台，另有一座小型生態池。

第一平台位在0.3K處，走上平台可看到整片蘭陽平原美景，非常值得！

可惜當天氣候不佳，能見度有限>”<。

0.8K處的第二平台，是步道的最高點，面向蘭陽溪視野佳，
拳頭姆步道剛好有這三個平台位置可以當作休息站，
階梯的坡度不高，大人小孩都可以簡單攻下，
我們去的時候完全沒有看到其他遊客，專心享受蟲鳴聲與芬多精的洗禮~

俯瞰蘭陽溪及蘭陽平原，遙望中央山脈與雪山山脈，
更有豐富的蕨類及自然生態環境，是條規劃不錯的步道。

1.2K處的雀榕平台，平台旁的老樹就是大葉雀榕。

不過其中一個景點生態池是呈現完全乾枯的狀態，可惜了！
（一片乾就沒拍了）

如果時間充足，氣候允許，初來宜蘭的旅人我第一個推薦林美石磐步道，
住宿若選擇礁溪，五峰旗瀑布也是不可錯過的地方，
這次分享的新寮瀑布和拳頭姆步道則適合住宿羅東的人囉！

這趟宜蘭小旅行都沒見到太陽，照片就是少了那麼點生氣，灰濛濛的，
還有結論是我缺一顆廣角鏡XD.

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新寮瀑布步道
地址：宜蘭縣冬山鄉中山村新寮二路盡頭

拳頭姆步道
地址：宜蘭三星鄉天送埤台七丙線九點五公里處

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